25 julio 2024
En una iniciativa innovadora y pionera en el sector empresarial, la empresa FRIMANCHA ha anunciado la implementación de chequeos psicológicos periódicos para todos sus empleados, en colaboración con único, una reconocida unidad de psicodiagnóstico….
19 marzo 2024
Descubre como tus pensamientos moldean tu percepción de la realidad y afectan tu bienestar emocional. Identificar y cambiar tus patrones mentales puede prevenir muchas dificultades y mejorar tu salud mental. Recuerda que puedes ajustar tu forma de pensar para adaptarte mejor a las situaciones. Prioriza el pensamiento saludable, ¡Tu mente te lo agradecerá!…
12 marzo 2024
Desde la apertura de la unidad de Psicodiagnóstico muchos me habéis preguntado hasta qué punto es tan importante conocer nuestra personalidad y voy a intentar explicarlo en un podcast que hoy inicio en Spotify y que va a dar la bienvenida, a muchos otros relacionados con la psicología aplicada al autoconocimiento. En el primer capítulo…
15 junio 2023
Lo que tú llamas destino es el resultado inevitable de rasgos, tendencias y patrones que existen en tu personalidad y te llevan a pensar, sentir y actuar de una determinada manera. Cuando el autoconocimiento entra en escena y tomas “ conciencia” de ello, dejas de estar a merced de eso que tu llamas destino y…
16 mayo 2023
Dónde estás en este mismo momento, tus expectativas de futuro, inclusive gran parte de tu bienestar físico y psicológico están mediados por tu personalidad. Tu manera de percibir y responder a lo que acontece en tu vida, la forma de hacer frente a los desafíos y retos que te plantea la existencia, tu reacción ante…
28 octubre 2022
Soñar no hace daño, pero es prácticamente inutil ¿Y qué ocurre cuando en lugar de sentimos incompletos nos sentimos completos, plenos y en contacto con nuestro ser autentico? Ocurre, que los sueños desaparecen, los ideales se esfuman, las fantasías se diluyen. Permanecemos con la mente totalmente despejada, fresca y especialmente atenta para intuir cual es…
30 septiembre 2022
El «porqué» del psicodiagnóstico. ¿Una Vida plena y satisfactoria? Conócete a ti mismo. ¿Una vida con sentido y significado? Conócete a ti mismo. ¿Decisiones conscientes y alineadas con tu propósito? Conócete a ti mismo. ¿Sin propósito? Conócete a ti mismo. ¿Competencia emocional? Conócete a ti mismo. ¿Armonía en tus relaciones? Conócete a ti mismo. ¿Hacia…
16 septiembre 2022
Hoy sabemos que el alimento que ingerimos no es sólo clave para el sostenimiento de nuestro cuerpo, también lo es para nuestra psique, pudiendo ejercer una influencia considerable en nuestro estado de bienestar psicológico. Existen alimentos que pueden atenuar los síntomas de ciertas enfermedades mentales, disminuir los efectos secundarios de la medicación o aumentar su…
09 septiembre 2022
Como especialista en psicodiagnóstico y evaluación de la personalidad no he dejado ni un solo momento, durante los años que llevo cómo psicóloga, de difundir la importancia de conocerse a uno mismo. Pensamos que esas cosas que tienen que ver con la psique, como pensamientos, emociones, sentimientos, nuestra personalidad, incluso esas otras cuestiones de carácter…