23 septiembre 2022
Hay una constante que se repite en todas las intervenciones en las que participo como psicóloga.Esa constante se llama “crisis”. Crisis como desequilibrio. Crisis como inestabilidad. Crisis como desorden. Crisis como incertidumbre e inseguridad. Nos decimos: Estoy en crisis.Mi relación está en crisis.Mi familia está en crisis.Mis relaciones están en crisis.Mi trabajo está en crisis.Mi…
16 septiembre 2022
Hoy sabemos que el alimento que ingerimos no es sólo clave para el sostenimiento de nuestro cuerpo, también lo es para nuestra psique, pudiendo ejercer una influencia considerable en nuestro estado de bienestar psicológico. Existen alimentos que pueden atenuar los síntomas de ciertas enfermedades mentales, disminuir los efectos secundarios de la medicación o aumentar su…
09 septiembre 2022
Como especialista en psicodiagnóstico y evaluación de la personalidad no he dejado ni un solo momento, durante los años que llevo cómo psicóloga, de difundir la importancia de conocerse a uno mismo. Pensamos que esas cosas que tienen que ver con la psique, como pensamientos, emociones, sentimientos, nuestra personalidad, incluso esas otras cuestiones de carácter…
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